Bạn đang sử dụng AI? Đừng quên "cây roi" của mình.

Bạn đang sử dụng AI? Đừng quên chiếc roi của mình Về việc tạo khoảng cách với AI, cùng một số lời khuyên của Nietzsche Skye Ngày 12/8/2026 15 2 3 Chia sẻ Tôi dành khá nhiều thời gian và năng lượng để kéo con trai tuổi teen của mình ra khỏi vực thẳm của màn hình và nhắc nhở cháu rằng có một thế giới thực và đầy đủ ở bên ngoài. "TikTok không yêu con như mẹ yêu con đâu," là câu tôi đã hét lên không chỉ một lần, cùng với "Mẹ không phải là thứ để vuốt qua!" khi cháu mất kiên nhẫn với tôi, hoặc "Nhìn mẹ này," khi mắt cháu lại hướng về màn hình và tôi cố gắng che giấu nỗi buồn bằng sự ấm áp. Tôi lo lắng về những gì thời gian sử dụng màn hình gây ra. Cháu có vẻ ổn, thậm chí rất tốt, nhưng tôi thực sự không biết. Đã có rất nhiều bài viết về vấn đề này, đặc biệt là cuốn "The Anxious Generation" của Jonathan Haidt. Tôi đã tìm kiếm nguồn cảm hứng triết học về cách đối phó với những cỗ máy hút sự chú ý này. Tôi không đơn độc. Gần đây, trên tờ New York Times, Bret Stephens đã cầu xin độc giả đừng bao giờ viết bằng AI vì nó "làm suy yếu tinh thần." Friedrich Nietzsche đã viết rất nhiều về việc tạo khoảng cách. Ông thường nói về khoảng cách của mình với phụ nữ và nhiều phát biểu của ông bị pha trộn, nếu không muốn nói là thấm đẫm, sự misogyny (ghét phụ nữ). Tôi sẽ không đi sâu vào vấn đề đó ở đây, nhưng điều tôi muốn đề cập là khái niệm về khoảng cách với những gì gây bối rối, bí ẩn hoặc nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta – mà đối với Nietzsche là phụ nữ. Rất nhiều điều về công nghệ, đặc biệt là AI, còn mơ hồ đối với chúng ta. Tạo khoảng cách với nó giúp chúng ta trở thành những nhà tư tưởng tốt hơn và những người bạn đồng hành tốt hơn. Tại sao khoảng cách lại quý giá Khoảng cách quý giá vì, theo Nietzsche, nếu bạn quá gần gũi với người khác, bạn có thể đánh mất "viên ngọc trai" của cuộc đời mình (Human, All Too Human §428). Sự quen thuộc giống như một tác phẩm nghệ thuật và nếu bạn cứ chạm vào nó, bạn sẽ làm bẩn nó, và bạn sẽ chỉ còn lại những tờ giấy bẩn thỉu, rách nát và, Nietzsche viết, "đó là cách nó cuối cùng xuất hiện với chúng ta – chúng ta không bao giờ nhìn thấy vẻ đẹp của thiết kế ban đầu nữa." Người hoặc vật khác có thể vẫn đẹp như trước, nhưng sự gần gũi làm méo mó nhận thức của chúng ta. Tương tự, với công nghệ, sự gần gũi làm sai lệch cách chúng ta suy nghĩ. Điều chúng ta đang làm hỏng là khả năng cảm nhận vẻ đẹp của nhân loại. Sự quen thuộc làm mờ tầm nhìn của chúng ta, nhưng màn hình còn tệ hơn vì nó rèn luyện chúng ta nhìn con người như những thực thể có độ phân giải thấp, có thể vuốt qua, giống như một cuộn phim có thể lướt nhanh. Dưới đây là ba lời khuyên lấy cảm hứng từ Nietzsche để tìm thấy khoảng cách. 1. Tìm chiếc roi của bạn Một trong những câu nói khét tiếng nhất của Nietzsche nằm trong tác phẩm "Thus Spoke Zarathustra": Ngươi đi đến chỗ phụ nữ ư? Vậy thì đừng quên chiếc roi! Nghe có vẻ tệ. Nhưng hãy đợi ngữ cảnh: một người phụ nữ nói những lời này và bà ấy trao lời khuyên cho Zarathustra. Nhưng, bà cảnh báo rằng sự khôn ngoan này phải được giữ bí mật vì nếu rơi vào tay kẻ xấu, nó sẽ bị hiểu sai. Một bức ảnh cũng cho thấy nó không tệ như âm thanh. Nietzsche và những người bạn Lou Salomé và Paul Rée tạo dáng với một chiếc xe ngựa nhỏ. Salomé cầm roi khi bà điều khiển cả hai người đàn ông từ chỗ ngồi. Lou Salomé, Paul Rée và Friedrich Nietzsche Người phụ nữ trong tác phẩm Zarathustra không rõ ràng về việc ai nên roi ai. Có thể, lời khuyên là về việc trao roi cho người khác để họ roi mình. Chiếc roi có thể là một công cụ dùng để giữ khoảng cách, thứ mà Zarathustra có thể trao cho một người như Salomé để một hoặc cả hai người họ có thể trở nên vĩ đại hơn. Nietzsche viết: "Bạn không thể trang hoàng bản thân đủ tốt cho bạn bè của mình: vì bạn sẽ là một mũi tên và một khát vọng hướng tới Siêu nhân đối với họ." Siêu nhân (Übermensch) là người tự thử thách bản thân và cố gắng trở nên tốt hơn. Trong bối cảnh các mối quan hệ, những mối quan hệ vĩ đại là nơi có không gian cho cả sự đồng thuận và bất đồng, cho cả sự hưởng thụ và thử thách, và nơi các đối tác đủ dũng cảm để thúc đẩy nhau phát triển. Sự khác biệt giữa một người bạn tuyệt vời và AI là một người bạn có thể tự phản biện. AI tự điều chỉnh theo những gì bạn muốn, vì vậy bạn phải tự tạo ra sự ma sát. Nếu bạn coi chiếc roi là một công cụ tự kỷ luật và tự vệ, nó trở thành một cách để giữ khoảng cách có chủ ý với những thứ bạn không thể kiểm soát, bao gồm cả AI. AI được xây dựng để dễ sử dụng, luôn có mặt và luôn đồng ý, vì vậy mặc định là sự gần gũi và bạn phải cố ý tạo ra khoảng cách. Bài học rút ra: Hãy quyết định mối quan hệ của bạn với AI. Tự hỏi bản thân: Chiếc roi của bạn là gì? Một ngăn kéo để giấu điện thoại? Một cục gạch? Một ứng dụng chặn mạng xã hội? Tắt Wi-Fi (kinh ngạc!) Dù chiếc roi của bạn là gì, điều quan trọng là phải cố ý rút lui và giữ khoảng cách để bạn không đánh mất những viên ngọc quý của cuộc đời mình. 2. Nuôi dưỡng sự tốt đẹp của bạn với tư cách là một nhà tư tưởng Nietzsche coi xu hướng gần gũi với người khác là một dạng điên rồ, và ông đề cao khoảng cách cho phép một người giữ quyền lực đối với bản thân. Ông viết: "Tình yêu và sự chân thật. - Vì tình yêu, chúng ta là những kẻ vi phạm sự thật một cách cố chấp và những kẻ trộm cắp, những kẻ nhận đồ ăn cắp quen thuộc, những kẻ cho phép nhiều điều là thật hơn những gì chúng ta thấy là thật - đó là lý do tại sao nhà tư tưởng phải thỉnh thoảng xua đuổi những người mình yêu (họ sẽ không chính xác là những người yêu ông ta), để họ có thể bộc lộ sự cay độc và ác ý của mình và ngừng quyến rũ ông ta. Do đó, sự tốt đẹp của nhà tư tưởng sẽ có những lúc thăng trầm như trăng tròn và trăng khuyết." (Daybreak §479) AI có những công dụng hợp pháp, nhưng việc tích hợp chặt chẽ bản thân với nó có thể nguy hiểm. Sự phụ thuộc quá mức vào công nghệ có thể làm bạn mù quáng trước sự thật vì nó trao cho công nghệ quyền lực để lừa dối và quyến rũ bạn. Đây là mối nguy hiểm lớn nhất mà AI gây ra: mất quyền lực đối với bản thân. Bạn chấp nhận lời khuyên của nó mà không cần nỗ lực đặt câu hỏi, bạn tin vào những gì nó nói, bạn để nó thuyết phục bạn làm những điều, và bạn làm suy yếu kỹ năng tư duy phản biện của mình. AI không yêu bạn hay đặt lợi ích tốt nhất của bạn lên hàng đầu. Ban đầu, tôi đã để AI quyến rũ tôi mua nhầm giày chạy bộ và bị đau đầu gối trong nhiều tháng. Một bài học khó. Bằng chứng thực nghiệm dường như ủng hộ Nietzsche. Năm 2025, các nhà nghiên cứu tại Microsoft và Carnegie Mellon đã khảo sát 319 nhân viên tri thức về việc sử dụng AI tạo sinh của họ và nhận thấy rằng càng tin tưởng AI, một người càng ít suy nghĩ.